С точки зрения психологии лень – это «отсутствие мотивации и желания у ребенка делать что-либо». Лень – это только симптом и распределяют ее на несколько видов: недостаточная мотивация, психофизиологические особенности человека и просто усталость.
Для распознавания лени всегда необходимо учитывать возраст ребенка. Например, у детей с 7 до 12 лет лень может быть вызвана несформированной привычкой к учебе или невнимательность. А с 12 до 16 лет большую роль несут психологические причины, как неуверенность, тревожность. В таких случаях ни в коем случае нельзя критиковать ребенка, лучше поговорить с ним почему он не выполняет какое — то дело. В таких беседах проявите заинтересованность, внимательно выслушайте, покажите, что вы интересуетесь его проблемами и готовы оказать помощь и поддержку. Но здесь стоит напомнить, что быстрых результатов не будет, особенно если ваш ребенок подросткового возраста.
Основной причиной лени может быть усталость и это зависит от загруженности школьника: учеба, репетиторы, кружки и секции. И чем старше школьник, тем загруженность больше. Задача взрослых оценить, влияет ли загруженность ребенка на его физическое и психологическое состояние. Включайте в режим дня время на отдых. Также необходимо следить за временем сна. Не убираем из внимания здоровое питание и прогулки. Помогите своим детям планировать свой день, как правило, домашнее задание стоит выполнять после отдыха и начинать с трудных уроков, а заканчивать – более легкими. Это придаст уверенность вашему ребенку.
Для детей младшего и школьного возраста основной причиной лени может быть слабая сила воли, особенно если вы не привлекали его к выполнению домашних поручений. Для начала привлеките к занятиям спорта, это лучшее лекарство в преодолении себя и развитии воли. Главное не продолжительность занятий, а формирование привычки.
Следующая причина лени – низкая мотивация. А все мы знаем, что мотивация – это ключ к успеху человека. Что необходимо делать в таких случаях? Выясните, что интересно ребенку. Когда ребенок занимается тем, в чем он чувствует себя успешным, то формируются уверенность в себе и «зоны успеха» будут помогать уравновешивать неуспехи. И конечно же причиной лени может быть страх неудач. Такое поведение свойственно не только детям, но взрослым людям. И чем раньше вы это выясните, тем быстрее справитесь с этой проблемой. До 12 лет для ребенка сильной поддержкой является родитель, в возрасте 13-16 лет родительский авторитет снижается и лучше, если это будут старшие сестры или братья, или близкие друзья. Поддержка и похвала помогут справиться с неуверенностью и с ленью.
Если вы затрудняетесь определить причины лени у вашего ребенка, вы можете обратиться за помощью к медицинскому психологу. Бороться с ленью можно только при наличии родительской поддержки, внимания к ребёнку и доверительного общения с ним.
медицинский психолог
БУ «Нижневартовская психоневрологическая
больница» Елена Путинцева
